Beauté Éternelle

Prendre soin de soi, sans se perdre

Des guides pour choisir un sérum, comprendre une rougeur ou trouver la coupe qui vous va. Des routines expliquées pas à pas, des conseils de style et des repères de bien-être pour décider en connaissance de cause.

Pour prolonger notre dossier sur les bienfaits du thé vert, une idée douce à s'offrir avant les fêtes : le calendrier de l'Avent au thé de Compagnie & Co, pour découvrir une infusion différente chaque matin de décembre et s'accorder une vraie pause bien-être.

Illustration de l’équipe de rédaction

Une rédaction attentive, menée depuis Bergerac, qui lit les compositions, confronte les avis et explique chaque soin avec des mots simples.

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Quelles questions se poser avant de changer sa routine de soin ?

Vitamine C, rétinol, mascara et shampoing solide

Faut-il appliquer un sérum à la vitamine C le matin ou le soir ?

Le matin est le moment le plus courant : la vitamine C aide la peau à faire face aux agressions de la journée, à condition de terminer par une protection solaire. Appliquez-la sur une peau propre et sèche, avant la crème hydratante. Le soir reste possible si votre peau la tolère mieux ainsi, ou si vous réservez le matin à un autre actif. En cas de picotements, espacez les applications et introduisez le produit progressivement.

Peut-on associer rétinol et acide glycolique dans la même routine ?

Mieux vaut éviter de les superposer le même soir, surtout au début. Le rétinol comme l'acide glycolique accélèrent le renouvellement de la peau et peuvent l'irriter s'ils s'additionnent. Une solution simple consiste à les alterner selon les soirs, en laissant des nuits de repos avec une crème hydratante seule. Dans tous les cas, la protection solaire le lendemain devient indispensable, car la peau est plus sensible au soleil.

Est-ce un problème de porter du mascara tous les jours ?

Pas en soi, si le démaquillage est soigneux chaque soir avec un produit doux pour les yeux. Remplacez le tube régulièrement, ne le partagez pas et laissez vos cils au repos de temps en temps, par exemple le week-end.

Le shampoing solide convient-il à tous les cheveux ?

Il existe des formules pour cheveux secs, gras, colorés ou à tendance pelliculaire : lisez bien l'usage prévu avant de choisir. Il faut parfois quelques lavages pour que la chevelure s'y habitue. Rangez-le au sec entre deux usages pour qu'il dure.

La routine en 3 étapes

Une routine visage simple pour une peau éclatante

Tous types de peau · 5 minutes · nettoyant doux, sérum, crème hydratante, écran solaire

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    Nettoyer en douceur

    Le matin comme le soir, lavez le visage avec un nettoyant adapté à votre type de peau, puis rincez à l'eau tiède. Séchez en tamponnant avec une serviette propre, sans frotter, pour ne pas sensibiliser l'épiderme.

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    Appliquer le sérum

    Déposez quelques gouttes de sérum dans la paume et pressez-les sur le visage, des joues vers le front, puis sur le cou. Choisissez l'actif selon votre besoin : vitamine C pour l'éclat, acide hyaluronique pour l'hydratation, rétinol le soir pour les premières rides. Laissez pénétrer une minute avant l'étape suivante, le temps que la peau absorbe le soin.

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    Hydrater et protéger

    Terminez par une crème hydratante, en massant du centre du visage vers l'extérieur. Le matin, ajoutez un écran solaire, même par temps couvert : c'est le geste qui protège le mieux des taches et du vieillissement cutané. Le soir, une crème un peu plus riche suffit.

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